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	<title>SV Handwerk&#187; SV Handwerk Leipzig e.V. &#8211; Schwimmverein Leipzig</title>
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	<description>Schwimmverein Leipzig</description>
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		<title>Unser Sommerfest</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Aug 2010 11:07:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>LeilaK</dc:creator>
				<category><![CDATA[Verein]]></category>

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		<description><![CDATA[Am Samstag, den 14. August veranstalteten wir unser diesjähriges Sommerfest. 
Pünktlich zum Beginn unseres Festes hörte der Regen auf und wir konnten mit Kaffee und Kuchen ins Fest starten.
Beim anschließenden Volleyballtunier, Minigolf, Kinderhüpfburg, Spielmobil oder der Tombola hatten wir viel Spaß mit Euch und freuen uns schon auf die kommende Zeit.
Wir bedanken uns bei allen Mitgliedern, Kindern, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Am Samstag, den 14. August veranstalteten wir unser diesjähriges Sommerfest. </p>
<p>Pünktlich zum Beginn unseres Festes hörte der Regen auf und wir konnten mit Kaffee und Kuchen ins Fest starten.</p>
<p>Beim anschließenden Volleyballtunier, Minigolf, Kinderhüpfburg, Spielmobil oder der Tombola hatten wir viel Spaß mit Euch und freuen uns schon auf die kommende Zeit.</p>
<p>Wir bedanken uns bei allen Mitgliedern, Kindern, Eltern, Helfern, Sponsoren und Freunden für die schönen Stunden.</p>
<p>Der Vorstand vom SV Handwerk</p>
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		<title>Jens beim Sellaronda Hero &#8211; der härteste Mountainbike Marathon Europas</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Aug 2010 08:05:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>LeilaK</dc:creator>
				<category><![CDATA[Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkampfberichte Triathlon]]></category>

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		<description><![CDATA[Jens Scheida entschied sich im Juli 2010 bei dem härtesten MTB-Marathon Europas teilzunehmen. Verrückt, verrückter, Triathleten!
82 Kilometer - 4 Dolomitenpässe - 4200 Höhenmeter und Jens nach 6:05:37 h im Ziel - gestürzt aber gesund!
Seinen spannenden Bericht könnt Ihr hier lesen!
Wettkampfbericht
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jens Scheida entschied sich im Juli 2010 bei dem härtesten MTB-Marathon Europas teilzunehmen. Verrückt, verrückter, Triathleten!</p>
<p>82 Kilometer - 4 Dolomitenpässe - 4200 Höhenmeter und Jens nach 6:05:37 h im Ziel - gestürzt aber gesund!</p>
<p>Seinen spannenden Bericht könnt Ihr hier lesen!</p>
<p><a href="http://www.sv-handwerk-leipzig.de/wp-content/uploads/2010/08/Wettkampfbericht.pdf">Wettkampfbericht</a></p>
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		<title>3. Platz für Heike Kralik beim Leipzig Triathlon</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Aug 2010 12:03:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>LeilaK</dc:creator>
				<category><![CDATA[Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkampfberichte Triathlon]]></category>

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		<description><![CDATA[Herzlichen Glückwunsch an Heike für den 3. Platz beim Leipziger Triathlon auf der Sprint Distanz und Euch viel Spaß beim Lesen.
Leipzig Triathlon
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Herzlichen Glückwunsch an Heike für den 3. Platz beim Leipziger Triathlon auf der Sprint Distanz und Euch viel Spaß beim Lesen.</p>
<p><a href="http://www.sv-handwerk-leipzig.de/wp-content/uploads/2010/08/Leipzig-Triathlon.doc">Leipzig Triathlon</a></p>
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		<title>Katja beim Ironman Regensburg</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Aug 2010 07:06:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>LeilaK</dc:creator>
				<category><![CDATA[Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkampfberichte Triathlon]]></category>

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		<description><![CDATA[Katja Leuteritz hat am 1. August ihren ersten Ironman in Regensburg in einer fantastischen Zeit gefinished. Und uns einen schönen Bericht geschrieben wie sie ihren "längsten Tag des Jahres" erlebt hat.
Katja beim IM Regensburg
Herzlichen Glückwunsch und weiter so!
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Katja Leuteritz hat am 1. August ihren ersten Ironman in Regensburg in einer fantastischen Zeit gefinished. Und uns einen schönen Bericht geschrieben wie sie ihren "längsten Tag des Jahres" erlebt hat.</p>
<p><a href="http://www.sv-handwerk-leipzig.de/wp-content/uploads/2010/08/Katja-beim-IM-Regensburg.docx">Katja beim IM Regensburg</a></p>
<p>Herzlichen Glückwunsch und weiter so!</p>
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		<title>Simona und André Richter beim Ironman Austria</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Aug 2010 08:18:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>LeilaK</dc:creator>
				<category><![CDATA[Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkampfberichte Triathlon]]></category>

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		<description><![CDATA[Für Simona war es der erste Ironman und trotz einer Verletzung hat sie den Wettkampf erfolgreich und in einer sehr schönen Zeit gefinished. Herzlichen Glückwunsch zur IronWoman. André erging es an diesem Tage nicht ganz so gut. Herzlichen Glückwunsch auch an André.
Bericht Simona &#38;  Bericht Andre
Der SV Handwerk
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Für Simona war es der erste Ironman und trotz einer Verletzung hat sie den Wettkampf erfolgreich und in einer sehr schönen Zeit gefinished. Herzlichen Glückwunsch zur IronWoman. André erging es an diesem Tage nicht ganz so gut. Herzlichen Glückwunsch auch an André.</p>
<p><a href="http://www.sv-handwerk-leipzig.de/wp-content/uploads/2010/08/Bericht-Simona1.doc">Bericht Simona</a> &amp;  <a href="http://www.sv-handwerk-leipzig.de/wp-content/uploads/2010/08/Bericht-Andre.doc">Bericht Andre</a></p>
<p>Der SV Handwerk</p>
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		<title>Kai Langkanke berichtet über sein Ironmandebüt in Klagenfurt</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Aug 2010 09:14:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>LeilaK</dc:creator>
				<category><![CDATA[Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkampfberichte Triathlon]]></category>

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		<description><![CDATA[Einen schönen Bericht von Kai über seinen ersten Ironman in Klagenfurt.
Herzlichen Glückwunsch zum sensationellen Ergebnis und weiter so!!
Ironmandebüt Kai
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Einen schönen Bericht von Kai über seinen ersten Ironman in Klagenfurt.</p>
<p>Herzlichen Glückwunsch zum sensationellen Ergebnis und weiter so!!</p>
<p><a href="http://www.sv-handwerk-leipzig.de/wp-content/uploads/2010/08/Ironmandebüt-Kai.doc">Ironmandebüt Kai</a></p>
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		<title>Ein schöner Bericht von Annerose Jürs über ihre Triathlonsaison</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 09:02:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>LeilaK</dc:creator>
				<category><![CDATA[Verein]]></category>

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		<description><![CDATA[Anne ist in Moritzburg auf ihrer ersten olympischen Distanz gestartet. Und beim diesjährigen Leipzigtriathlon wurde sie sogar 2. Frau in ihrer Altersklasse. Herzlichen Glückwunsch!
Wettkampfbericht
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Anne ist in Moritzburg auf ihrer ersten olympischen Distanz gestartet. Und beim diesjährigen Leipzigtriathlon wurde sie sogar 2. Frau in ihrer Altersklasse. Herzlichen Glückwunsch!</p>
<p><a href="http://www.sv-handwerk-leipzig.de/wp-content/uploads/2010/07/Wettkampfbericht.pdf">Wettkampfbericht</a></p>
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		<title>Rennbericht Challenge Roth von Heiko und Micha</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 08:57:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>LeilaK</dc:creator>
				<category><![CDATA[Verein]]></category>

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		<description><![CDATA[Unsere beiden Triathleten Heiko Häusler und Michael Starke waren in Roth bei Ihren ersten 226 Kilomtern am Stück.
Viel Spaß beim Lesen des Wettkampfberichtes und Glückwünsche vom SV Handwerk zum tollen Finish.
Challenge Roth
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Unsere beiden Triathleten Heiko Häusler und Michael Starke waren in Roth bei Ihren ersten 226 Kilomtern am Stück.</p>
<p>Viel Spaß beim Lesen des Wettkampfberichtes und Glückwünsche vom SV Handwerk zum tollen Finish.</p>
<p><a href="http://www.sv-handwerk-leipzig.de/wp-content/uploads/2010/07/Challenge-Roth.doc">Challenge Roth</a></p>
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		<title>Muldentaltriathlon Grimma</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Jul 2010 07:19:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>LeilaK</dc:creator>
				<category><![CDATA[Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkampfberichte Triathlon]]></category>

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		<description><![CDATA[Bericht von Katja
Herzlichen Glückwunsch zum 2. Platz wünscht der SV Handwerk Leipzig.
Drei Wochen vor meinem geplanten IM Start nochmal eine Olympische Distanz machen, so war der Plan. Der Muldentaltiathlon in Grimma war da zwar aufgrund von sechs Lauf- und Radrunden nicht die erste Wahl aber die Veranstaltung auf Grund der Nähe die mit dem geringsten [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bericht von Katja</p>
<p>Herzlichen Glückwunsch zum 2. Platz wünscht der SV Handwerk Leipzig.</p>
<p>Drei Wochen vor meinem geplanten IM Start nochmal eine Olympische Distanz machen, so war der Plan. Der Muldentaltiathlon in Grimma war da zwar aufgrund von sechs Lauf- und Radrunden nicht die erste Wahl aber die Veranstaltung auf Grund der Nähe die mit dem geringsten Zeitaufwand. Mit den für Sonntag vorhergesagen Temperaturen "stieg" auch meine Vorfreude hierauf.</p>
<p><img class="alignnone size-large wp-image-1218" title="Katja auf dem Rad" src="http://www.sv-handwerk-leipzig.de/wp-content/uploads/2010/07/P1000622-600x337.jpg" alt="Katja auf dem Rad" width="420" height="236" /></p>
<p><span id="more-1215"></span></p>
<p>Für eine lokale Veranstaltung von dieser Größe und mit dieser Werbung waren acht gemeldete Frauen auf der Olympischen Distanz arg wenig, jedoch sicherten sie mir bereits vor dem Start den Altersklassensieg.</p>
<p>12.05 Uhr die Startzeit und somit zur größten Mittagshitze. 35 Grad im Schatten und 50 Grad in der Sonne …. Hammer. Nach drei Jahren gab es dann auch wieder mal ein Neoprenverbot bei 26 Grad Muldentemperatur. Da hätte der Veranstalter auf seiner Homepage ja tags zuvor noch einmal darauf hinweisen können, dann hätte ich den Einteiler ohne die vortriebsschädlichen Taschen genommen und den Neo gar nicht erst mitschleppen müssen. Aber ergal, schließlich war das Schwimmen noch der erfrischenste Teil der Veranstaltung.</p>
<p>Auf dem Weg zum Startbereich bleibe ich mit dem kleinen Zeh erstmal an einem aufstehenden gratigen Standfuß eines Absperrgitters hängen. Das blutet ganz schön. Ich lasse mir im Sanizelt eine kunstvolle Pflasterkomposition verpassen, welche nicht mal das Einschwimmen übersteht. Hoffentlich habe ich beim Laufen keine Schmerzen.</p>
<p>Acht gemeldete Frauen und nur vier die dann auch wirklich starten. Gut für die Platzierung aber auch die Angst in Anbetracht der startenden starken Männerriege ziemlich hinterher zu fahren. Da würden sich die vielen Runden wieder gut machen, da würde es nicht so auffallen, so meine Gedanken vor dem Start. Die Schwimmstrecke von zwei Runden a` 750m ist eigentlich sehr schön, ich komme wie erwartet zwar nicht als Letzte, aber mit hinten aus dem Wasser. Die Radstrecke wurde mit 56 HM/Runde als sehr selektiv angekündigt. Ich bin am Donnerstag extra noch einmal nach Grimma geradelt um mir den Prophetenberg anzuschauen und um zu testen welcher Gang sich dort am besten macht. Neben dem Prophetenberg gibt es noch ein kurzen, aber steilen Stich und die gemächliche Steigung nach Grimma rein, das Ganze dann je sechs mal. Um es kurz zu machen, die Radstrecke fand ich einfach nur doof, Anstiege, viele Kurven, davon eine Haarnadelkurve, Kopfsteinpflaster und Zuschauer die ohne zu schauen auf die Straße laufen und die erstmal von mir weggebrüllt werden mussten, also alles nix wo man mal seinen Rythmus findet und ein bisschen Tempo machen kann. Ich bin aber trotzdem zum schwätzen aufgelegt und liefere mir auf jeder Runde kurze lustige Wortduelle mit den Streckenposten. Spass muss sein. Auf jeden Fall gehe ich dann schon mal als zweite Frau auf die Laufstrecke. Die erste Frau würde ich nicht mehr einholen können, da sie eine starke Schwimmerin und Läuferin ist und auch um die 15 Jahre jünger. Sechs Runden durch die "Häuserschluchten" von Grimma. Wir hangeln uns ganz dicht an den Häuserwänden entlang um wenigstens ein bisschen Schatten abzufassen. Ich habe glücklicherweise keine muskulären Umstellungspobleme und kann gleich "normal" loslaufen. Es ist hart, aber es geht mir nicht wirklich schlecht. Zum Glück gibt es pro Runde zwei Wasserstellen mit zwei Wasserspritzern und ich lasse mich jedes Mal komplett mit Wasser einweichen. Das angenehme Gefühl auf der Haut hält leider jedoch nur kurz an. Dann die letzte Runde und der Zieleinlauf als zweite Frau, wie immer ein geiles Gefühl. Ich werde vom Moderator und IM-Athlet Roman Knoblauch abgeklatscht und freue mich, dass meine erstmalig zuschauenden Ellis in der brütenden Hitze bis zum Schluss ausgeharrt haben.</p>
<p>Katja</p>
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		<title>Rennbericht Ironman 70.3 Rapperswill von Anja Riedel</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Jul 2010 06:57:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>LeilaK</dc:creator>
				<category><![CDATA[Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkampfberichte Triathlon]]></category>

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		<description><![CDATA[Kleiner Rennbericht vom IM 70.3 Rapperswill / Iona von unserer Triathletin Anja Riedel

Am Donnerstag vor dem Rennen sind wir mit Sack und Pack in die Schweiz gefahren.
Am Tag darauf bin ich noch einen Teil der Radstrecke abgefahren und ab Freitag hat sich der Sommer eingestellt. Zum Schwimmen und zur Wassertemperatur wurde nichts gesagt. Erst am [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kleiner Rennbericht vom IM 70.3 Rapperswill / Iona von unserer Triathletin Anja Riedel</p>
<p><img class="alignnone size-large wp-image-1206" title="Schwimmausstieg" src="http://www.sv-handwerk-leipzig.de/wp-content/uploads/2010/07/DSCN2960-600x450.jpg" alt="Schwimmausstieg" width="420" height="315" /></p>
<p>Am Donnerstag vor dem Rennen sind wir mit Sack und Pack in die Schweiz gefahren.<br />
Am Tag darauf bin ich noch einen Teil der Radstrecke abgefahren und ab Freitag hat sich der Sommer eingestellt. Zum Schwimmen und zur Wassertemperatur wurde nichts gesagt. Erst am Sonnabend zur Wettkampfbesprechung rückten Sie damit raus.<br />
Wetterprognose: heiß bis 30°, eventuell Gewitter zum späten Abend.</p>
<p><span id="more-1205"></span></p>
<p>Zum Wettkampf:</p>
<p>Wir Damen durften gleich nach den Profis um 9 Uhr starten.<br />
Bei dem ganzen Trubel vor dem Start habe ich noch Verena getroffen und wir haben uns etwas abgelenkt.<br />
Die Schwimmstrecke ging immer ganz gerade hinaus, wieder zurück und durch das kleine Hafenbecken wieder an Land. Nach 36min 37sec. hatte ich die erste Aufgabe gemeistert.</p>
<p>Jetzt galt es Kräfte für die 2. Radrunden mit den Anstiegen „Witches Hill (km 11), „the Best (km 15) und weitere 8km immer weiter hinauf bis nach Goldingen einzuteilen.<br />
Danach konnte Tempo gemacht werden.<br />
Unten am See wieder angekommen, ging es zurück in die Stadt (10 km) zur Roundabout Station,<br />
am dritten Kreisel und dann auf die 2. Runde. Zum Glück kamen auf der 2. Runde keine Frauen mehr von hinten und mich haben auch keine Profis überrundet.<br />
An den Anstiegen ging es ganz gut hoch und alle wurden angefeuert bzw. angepeitscht von den „Hätzelhäxen“.<br />
Die meiste Zeit habe ich sicherlich beim Bergabfahren mit meiner „Mädchentechnik“ (Kurven) verspielt bzw. verbummelt. So auch bei der 180° Kurve.<br />
Nach 3h 17min. stand mein Rad wieder an seinem Platz.</p>
<p>Rein in die Laufschuhe und ab ging es über den Strandweg, nach Grünfeld, wo wir auch mit unserem Wohnmobil auf dem Parkplatz vom Sportplatz standen.<br />
Bei km 4,5 der „Stampf Station“ warteten Paula &amp; Mike auf mich mit einer Gelflasche und einem selbst gemalten Bild von Paula.<br />
Es ging dann weiter über den schweißtreibenden Bahnweg in Richtung Altstadt, beim Fischmarkt vorbei und dann die 56 Treppen (Stairway to Heaven) rauf und zurück zum Fischmarkt (km 9) und dann zum Start und Zielbereich. Auf zur 2. Runde und zum letzten Abschnitt.<br />
Bis auf ein, zwei laufstarke Frauen, habe ich doch fleißig Frauen eingesammelt.<br />
Aufgrund der Hitze sind es dann doch noch über 2 Stunden geworden.<br />
Zuerst habe ich mich über meine Endzeit von 6h 3min 55sec. geärgert, aber Mittlerweile ist der Ärger verflogen und ich habe neue kleine und große Ziele vor mir.<br />
Wäre gern mit Paula ins Ziel gelaufen, aber Mike und Paula haben es nicht rechzeitig geschafft bis in den Zielbereich zu gelangen.<br />
Fazit zu dem Wettkampf:<br />
Für mich einer der schönsten Wettkämpfe mit allem drum und dran.</p>
<p><a href="http://www.sv-handwerk-leipzig.de/wp-content/uploads/2010/07/DSCN2971.JPG" rel="lightbox"><img class="alignleft size-medium wp-image-1207" title="Lauf" src="http://www.sv-handwerk-leipzig.de/wp-content/uploads/2010/07/DSCN2971-300x225.jpg" alt="Lauf" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Viele Grüße Anja</p>
]]></content:encoded>
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